Seniorensport
Wir treffen uns montags um 18.30 Uhr in der St.Georg-Halle in Schrezheim. Mit unserem Übungsleiter Siegfried Kipper bestreiten wir ein umfangreiches Gymnastikprogramm zum Erhalt und zur Schulung der Beweglichkeit. Auf die Bedürfnissse der älteren Teilnehmer wird besonders Rücksicht genommen. Beim Volleyballspiel trainieren wir Reaktionsschnelligkeit und Teamfähigkeit.

Übungsleiter Siegfried Kipper macht Senioren fit

• Warmlaufen
• Auch der Übungsleiter läuft mit
• Standübung
• Dehnen nach links
• Dehnen nach rechts
• Volleyball

Aktive Senioren