Eine gemischte Gruppe, für alle, die in ihrer Lebensmitte, fit und beweglich bleiben wollen. Unsere Übungsleiterin Silvia Stegmaier bietet abwechslungsreiche Stunden an. Sie setzt auch Handgeräte, Bänder oder Pezziball ein. Es ist immer Musik dabei. In dieser Stunde wird Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer gefördert. Kameradschaftlichkeit und Geselligkeit kommen nicht zu kurz. Die Übungszeiten sind freitags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr in der St. Georg-Halle in Schrezheim.

Wir machen uns fit!